【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】 〜慢性腰痛の改善・40代女性〜
2023/10/27
慢性腰痛の改善
40代女性
体の不調で慢性的な腰痛から痺れにまで出てきている40代女性。
体の不調の流れからなぜ痺れにまで出てきてしまうのか
不調の流れも含めて解説させてもらいました。
睡眠、栄養、運動この3つを疎かにしてしまうと疲れが溜まりやすく
不調の進行を早めるので当てはまる方は要注意です。
【腰痛でお悩みの方へ】
腰痛でお悩みの方は少なくありません。
そしてその辛い腰痛の状態でも
軽度なのか重度なのか分かれていきます。
ではなぜそもそも腰痛が起きてしまうのか
主な原因として
・背骨、重心のゆがみ
・内科・外科的疾患
大きく分けてこの2つが挙げられます。
歪みから起きる場合は体の歪みを整えていきながら
生活習慣を見直す事で根本的な解決ができます。
個人差はありますが3ヶ月というのが1つの区切りです。
また内科的疾患が考えられる場合は
・夜、痛みで目が覚めてしまう
・施術などのケアを一定数受けているけど全然変わらない
このような場合は1度病院での受診をお勧めします。
腰痛ですと整形外科が考えられますが
場合によっては内科で血液検査をする事をお勧めします
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