【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】 〜慢性的な肩こり、腰痛・40代男性〜

慢性的な
肩こりと腰痛があり
なかなか解決できていない
40代男性がご来院。

現状の確認をして
一つの原因がわかったので

施術をしました。
お体の反応は良好。

今までは辛くなってから
ケアを受けていたそうなのですが
それでは解決できない事と

そもそも本当に解決したいのか
確認させて頂きました。

本当に解決できる為の提案とセルフケア
両方で解決できるようサポートしていきます 。

【首・肩こりになってしまう人の特徴】

長時間同じ姿勢でい続けることで体の重心をずらして負担を減らすようにします。
その状況が長時間続くと少しずつ背骨が歪み体の不調が起きてしまいます。
そのなかでも特に慢性的な首・肩こりになってしまう人の特徴は
以下の通りです。

1 スマホ、パソコンを長時間見ている
2 デスクワークなど長時間同じ姿勢で仕事をしなければいけない
3 肩甲骨が硬い、動かない
4 首回りの動く範囲が狭い
5 手首が硬い

すでに肩こりで辛い思いしている方はまず背骨の歪み整えて負担を減らすようにお体のケアを行いましょう。
また、猫背やストレートネックも背骨の歪みから徐々に姿勢に影響していくのでそういった肩も歪みを整える事をお勧めします。

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