ギックリ腰起こしてしまう人の特徴|長岡市のゆがみ改善専門院

ギックリ腰を起こしてしまう人

これ当てはまるかチェックしてみて

ギックリ腰を年に1回とか2回とか定期的に起こしてしまう人がいますがその都度施術を受けてもしくは休んで回復するのを待っている方がいますが本当にそれで仕方ないとおもっていますか？

もちろんギックリ腰だから急に起きるものだし予防できないし癖になってしまっているから仕方ないでしょって思いますがギックリ腰を起こしてしまう人には5つの共通点があることがわかりました。

1.長時間座っている時間が長い
2.猫背（反り腰）
3.ストレスを抱えている
4.お尻周りの筋肉が硬い
5.体のケアが間に合ってない

ギックリ腰が起きやすい方は
根本的に体のゆがみを整えることで解消できます.
実際にギックリ腰で悩んでいる方が体を整えて繰り返し起きているギックリ腰が再発していない人もいるのでぜひ参考にしてください