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【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】〜施術記録・30代女性〜

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新潟県長岡市柳原町2-4

【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】〜施術記録・30代女性〜

【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】〜施術記録・30代女性〜

2023/01/21

慢性的な肩こりと頭痛のゆがみ改善

【長岡市の整体院|ゆがみ改善専門院】
〜施術記録・30代女性〜

慢性的な
辛い肩コリと頭痛が

なかなか改善できない


というお悩みの中
この度ご来院頂きました。

体の反応と状況を伺いさせて頂きました。

そこから施術開始。

体の反応はよく
関節の動きも変化がでてきました。

最後にセルフケアと
栄養のアドバイスをさせて頂きました。

これから週1回のメンテナンス
よろしくお願いします!

首の痛み、疲労感
これらの原因は普段の姿勢から起きます。

スマホやパソコンなどの
電子機器を長時間同じ姿勢で見続けてしまうと前屈みの状態になってしまい悪い姿勢のまま負担がかかってしまいます。
また首周りの疲労が積み重なると以下の症状の影響を受けてしまいます。

・疲れ目
・頭痛

これらの症状がある方も首周りの疲れが関係しているものもあります。


首の疲労、コリは
まず姿勢を意識することがオススメです。
また、姿勢が改善するだけで脳に血液が回りやすくなるのでより思考がスッキリしてきます。

肩こりの原因は
普段の姿勢が大きくかかわっています。

また、肩甲骨が硬くなってしまう事で
姿勢が崩れて肩や首に負担がかかってしまいます。

肩甲骨の柔軟性を上げることで
肩甲骨が正しい位置になり姿勢が改善されて肩こりが改善されやすくなります。

肩こりは肩だけでなく肩甲骨、それに繋がる腕や手首にも原因がありますので
当サロンはその全体的なバランスをみながら施術致します。

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