【長岡市の整体院|3ヶ月で痩せ体質になるダイエットサロン】

【長岡市の整体院|3ヶ月で痩せ体質になるダイエットサロン】
〜ダイエット記録・30代女性〜

今月から
ダイエットメニュー
スタート

状況確認と
今後の改善案と

ここから定期的に
お体の確認していきながら
サポートしていきます！

体の必要な筋肉を正しく
動作できるとできないとでは
全く変わってきます。

当サロンのボディメイクプログラムについて
・基本的に3ヶ月〜9ヶ月間でダイエットを実現実感していきます。（状況が違いますので個人差があります）
・当院にはダイエットを目的として色々な方が来院していますので様々な解決方法がありますのでご安心ください。

当サロンのトレーニングの流れ
●ステップ1（土台作りの期間）
脂肪体質からの脱却→筋肉復活期間
●ステップ2（減量期間）
正常な脂肪燃焼力を手に入れている状態
●ステップ3（ボディメイク期間）
さらに気になるところを追いかけていく

※個人差はありますがこのような形で進みます