整体院トゥルースの健康通信

「低気圧になると、頭がズキズキして動けない…」 「肩こりと一緒に偏頭痛もひどくなる…」 そんな悩みを抱えるママさんが、長岡市でも年々増えています。特に、家事や育児で自分のことを後回しにしてしま…

長岡市でも6月に入ると、「雨の日は頭が重い」「梅雨になると頭痛薬が手放せない」というお悩みが増えてきます。 薬を飲んでも一時的にしか良くならず、モヤモヤしたまま過ごす方も多いのではないでしょ…

長岡市では、梅雨の季節になると「頭痛がつらい」と来院される方が急増します。 「朝からズキズキする」「肩こりと一緒に頭が重い」「薬を飲んでも効かない」――そんなお悩みはありませんか？実は、梅雨特…

肩こりが辛くてマッサージに行くけど、 またすぐ戻る。実はその原因、「栄養不足」かもしれません。筋肉や神経は、 正しく栄養が届いてはじめて整うもの。 どんなに姿勢を直しても、 内側が足りていなけ…

実は８割の人が気づいていない真実最近相談が多い側湾症について詳しく解説していきます。 健康診断などで側湾症と 診断されたり 小さい頃から側湾症と言われてそのまま放置されて大人になってから首、肩…

切なんで、何度もいます。「まだ冷え性を“体質”のせいにしてるの？」毎年ずっと悩んでるのに、 お風呂に入っても、カイロを貼っても、 気づけば手足は冷たいまま…。冷え性がなかなか改善できなくて ・カ…

本当にこれ注意して欲しい長年、首肩のこりや定期的に頭痛が起きてしまい 辛くなって120分とか90分とか長時間の施術を受けた方が体は良くなると思っていませんか？ リラクゼーションではなく 症状改善を…

「最近、イライラしやすい」「前より性格がキツくなった気がする」 そんなお悩みを抱える女性が、長岡市でも増えています。仕事・育児・家事…日々のストレスが重なる中で、 「自分の性格が変わったのでは…

「肩こりは、姿勢が悪いから」「筋肉が硬くなっているから」 そう思い込んでいませんか？長岡市でも、デスクワークや猫背が原因で整体に通う方は多くいらっしゃいます。 実際、多くの肩こりは整体やスト…

「いつも頭が重い…」「夕方になるとズーンと痛くなる」 そんな緊張型頭痛に悩む方は、肩こりや首の張りを感じているケースがほとんどです。整体に行ってもスッキリしない、薬に頼ってもまたぶり返す…。 …