整体院トゥルースの健康通信

「肩こりが原因かと思って整体に通っているのに、頭痛が一向によくならない…」 そんな悩みを抱えて来院される方が、長岡市でも増えています。実は、頭痛の原因は筋肉や姿勢の問題だけではありません。 “…

子育てや仕事に追われるママたちの中には、「頭痛がひどくて毎日がつらい」と感じている方がたくさんいます。 肩こりや頭痛がつらくなると、つい子どもにきつく当たってしまったり、自分を責めてしまうこ…

「ただの姿勢の問題でしょ」って思ってたら…気づいた時には体にも見た目にもガッツリ影響出てるかもしれません。実はストレートネックは、首だけの問題じゃない。顔、頭、肩、腕、見た目…あちこちの不調…

「猫背が気になる」「肩こりがひどい」それ、実はセットです「猫背だと見た目が悪いな…」と気にしていても、放置していませんか？ 実はその猫背、見た目だけでなく“肩こりや頭痛”の根本原因にもなってい…

疲れているのに肩こりがひどくなる…そんな経験ありませんか？「疲れていると肩がこる」そう思っている方は多いはず。 ですが、実際にはその逆。“肩がこるような体”だから疲れがたまりやすくなっているの…

「デスクワーク中に限って頭痛がひどい」その悩み、放置していませんか？パソコン作業中に、こめかみや後頭部がズキズキ痛む…。 肩はパンパン、首も動かしにくい。 それでも「頭痛薬でなんとかやり過ごし…

朝から頭痛とため息…その不調、見過ごしていませんか？朝、目覚めた瞬間から頭が重く、ついため息をついてしまう…。 それは、決して珍しいことではありません。特に長岡市のように季節の変化が激しい地域…

5月に頭痛が増える理由とは？5月は寒暖差や気圧の変化が激しく、自律神経が乱れやすい季節です。その結果、「朝から頭が重い」「肩こりとセットで頭痛がひどくなる」と感じる方が急増します。特に長岡市…

肩こり頭痛で我慢して悩んでいるママさんその我慢いつまで続きますか？仕事から帰ってきて休む暇もなく 体に鞭打って子供のお迎えから夕食準備 小さいお子さんの場合はお風呂入れて洗濯して。。。。 毎日…

【連休明けから頭痛がひどい…それ“五月病”かも】ゴールデンウィークが終わると、「なんだか頭が重い」「仕事に行くのがしんどい」と感じる方が増えます。 そんな不調、実は“五月病”による頭痛の可能性が…